無事ホテルに到着。もうここで終わりでもいいんじゃね？よくやったよ。 度重なる膝痛DNFに苦しんだ2018～2019年、家購入した2019年、両膝＋オスグッド手術した2019年、犬を飼い始めて自分の時間がほぼ無かった2020～2022年。 よくやった。 よくやってない！…

恋焦がれたココ・カピウが土曜日定休日に変更になっていたことで、俺たちの戦いは終わってしまったのだった・・・！！！ ～～～～～ 再開 ～～～～～ ということで、1日目の100km地点、苫前ビーチから再開。 書き忘れてたけど、25km地点からずっとレインウェ…

2019年の確か2月頃以来、BRM611群馬300CENTENAIREでブルベに復帰した。BRM611群馬300はど平坦で易しい300km、認定時間は14:53だった。イキりたくて仕方ないんだけど、ノートレーニングで300km走って走行後も十分すぎるほど元気だった。 ということは十分に抑…

タイトルの通り。元々地図にオーバーレイでデータ項目を4つ表示したくてWahoo ELEMNT BOLTを買ったことのある私。 今はGarmin Edge 530のランタイムに惹かれてやむなくガーミンに戻ってきたが、デフォルトでは地図に2項目しかデータを表示できない。それを解…

ロードバイク Advent Calendar 2019の14日目です2019年7月に、独身にも関わらず川崎市に3階建て4LDKのペンシルハウスを購入した。可能な限りスピーディーに正しい判断をして戸建てを購入したと自負しており、時系列に沿ってやり方を説明する。（私が実際に採…

ロードバイクと膝痛の経歴 時期 イベント 2011/07 友人に連れられ三宿のカフェ・プラス・ジョーヌでツール18ステージを観戦（エヴァンス回） 2011/07 エヴァンスの走りに感化されBMCを買いにY's新宿へ、高くて買えずTREK 2.1を購入 2011/08 納車。新宿から三…

前日は止まない雨と想像以上の上りで予定が遅れ、途中のキャンプ場に寄りそうになるものの粘り勝ち。 しかしキャンプ場に到着してすぐにカメラが故障していることに気付き失意の中眠りについた。 二日目の予定と実績 二日目は2つの大きなマイルストンがある…

札幌に到着し、いつもより残念な時計台を堪能した。さあ予定より随分遅いし、オロロンラインに出て浜益のキャンプ場を目指すぞ。 初日走行ルートのおさらい 新千歳から札幌へ。石狩でオロロンラインに合流して、浜益のキャンプ場まで走る。 札幌から石狩へ 1…

長く立場を変えながら働いていたプロジェクトから離任し、8月は元プロジェクトの支援と新プロジェクト参画（大阪）が半々となった。 上手いことプロジェクト切り替えのタイミングで長期休暇を挟むことが出来たので、急遽北海道に飛ぶことにした。昨年までは…

過去最長のブルベ走行は600㎞と自宅往復の少し。 連日走行では今年の盆に北海道ツーリングをした際、220～240㎞を4日連続＋前後に100数十キロずつというのが最長。 今回は10月5日に開催されたランドヌ東京の1000㎞ブルベ「いってこいビワイチ」を備忘に残す…

やっとの思いで、半日掛けて451ホイールが組みあがった。次はローラー用のGIANT TCR SLR1 2017からコンポーネントを引っぺがしてIDIOM2の既存コンポーネントを外して取り付けるぞ。 買ったもの 以下の通り、約5万円の追加購入が必要になった。ペダルとシュー…

スポーク長計算を終え、無事CYCLETECH IKDに発注を済ませた。また楽天、Amazonで必要な物品を平行して購入。後は組上げるのみである。 6月22日（金）21時過ぎ フロントラジアル組み開始 わくわくすんな。禁断のダイニング利用。オイルはつかないし大丈夫だろ…

IDIOM2を11速化するに当たり、まずやろうと思ったことは11速ホイールを入手することだった。 ホイールは何でも良いのだが、200㎞以上を走る可能性もあるため出来ればアルテグラハブ以上のもので静音性高くストレス無く走りたい。 そもそもミニベロホイールの…

もう数か月も前のことになるが、膝痛でまともに走れない間にGIANT IDIOM2を購入し、11速化した。 ニューマシンが欲しくなった 昨年10月末に台風の中600㎞ブルベを走った際、約340㎞地点で膝痛DNFした。 そこから騙し騙し走って2018年も400㎞まで認定は取得し…

眠気も限界、雨は霧雨程度でなんとか耐えられるが気温も低く寒い。 碓氷峠を走るのは多分3回目だと思うが、まともなコンディションで走れた試しが無い。 通C1 - PC3（めがね橋～711上田古里、154.4～199.8の区間45.4km、06:50-不明、区間グロス不明） 眼鏡橋…

新大阪から飛びかえって準備もソコソコに出走。ギリギリに間に合いスタートした。落ち着け俺。 ギリギリ間に合ってスタートしてます— ゆーさく＠915と916はR東京出走予定 (@Yus_Aku) 2018年9月7日 今回急ぎすぎて以下3点の大きなミスを犯し、非常に走りにく…

ブルベ付きバーベキュー＆キャンプという大人の遊びがある。去年の春先からブルベに参加し始めて、夏頃にそんなことを知った。 当時はランドヌールの知り合いは2-3人しか居なかったし、人見知りでスマホポチポチになる未来しか見えない。エントリーは見送り…

2016年12月にGarmin Edge 520JをAmazon販売で購入した。 2018年8月まで使用15,000km程度、その内充電しながらの走行14,000km以上。 一般的に「モゲ易い」ものとして知られているマイクロUSBコネクタは、私の環境では北海道ツーリングの最終日に充電出来ない…

2018年8月10日～18日にかけて、バイクパッキング装備で北海道ツーリングに行ってきた。 サドルバッグとテント選択のメモから時間は経ったが、ハンドルバッグとフレームバッグの選択方法と入れるつもりだったものを記録する。 ハンドルバッグとフレームバッグ…

2018年7月、現在のプロジェクトから7月一杯で抜ける目途が立ち始めた。 8月は有給と特別休暇を組み合わせて最大で3週間連続で休める可能性がある。 そこで北海道自転車ツーリングを前提に、キャンプ装備を揃えることにした。 装備はロードバイクの走行性を可…

今年のブルベ認定はBRM401定峰200以来、50㎞以上のライドはBRM526日本橋400関東厄除け寺巡り（300km地点で膝痛DNF）以来となる。 丸2か月ほぼロードバイクに乗れておらず、またトレーニング強度はBRM401以降一度もない。 今回は厳しい信号峠と単調で長いサイ…

ブログ更新を停止していた間、ロードバイク乗りにつきものの膝痛に苦しんでいる。 発症は2017年10月、台風の中340㎞ほど走ったR東京の「ぐるっと安曇野600」から。 そこから現在に至る経過とキャノンボールの断念を整理し、今後の対策を見直したい。 発生以…

今年はこれまでに膝痛で2回のDNF、出走直前のトラブルで1回のDNF（出走直後）と3度もDNFという結果になっている。 今回は4月29日のランドネきたかんを走ったが、日常生活でも両膝に違和感がずっと残っており、この違和感が痛みに変わったため4度目DNFとなっ…

体質と季節に因るから計画上のメモとして。 最初から身につけるもの 真夏・真冬のチャレンジは無いため半袖とショートビブがベース、下はレッグウォーマーまたはレッグカバー、上はインナーを長袖にするかアームウォーマーかアームカバーの組み合わせとなる…

キャノンボールの成否は準備段階で7割方決まっていると偉い人が言っていた気がする。 キャノンボール準備の種類 準備には私見で以下の5種類が必要と考えた。これらの情報は年末に有志で開催されるキャノンボールワークショップで伺う予定であったが、昨年末…

Google検索で個人ブログが殆どヒットしなくなったこのご時世、アフィリエイトで小銭ですら儲けるのは夢物語。だけど折角久しぶりにブログを始めたのだからアフィリエイトを付けたいという助平心が出るのは仕方ない。 Amazonアソシエイト・プログラムに登録さ…

「シェイクダウン」と覚えた言葉を猿のように使いたい時期があった。 恥ずかしながら34歳までシェイクダウンという言葉を知らなかったからだ。 CANYON Ultimate CF-SLX 8.0 Di2 2018が組み上がった CANYONは通販のみという特性上、届いた後は可能な限り早く…

前回はCANYON Ultimate CF SLX 8.0 Di2 2018をポチって届くまでの経過を時系列で追った。CANYONの購入を検討されている方は、2018はあれだけの期間を要したということを参考にして欲しい。私が購入前に調べていた際も、概ね3ヶ月から半年という口コミであっ…

私のロードバイク歴 1台目：2011年秋 TREK 2.1 ( 105 ) 2台目：2017年冬 GIANT TCR SLR1 2017 3台目：2018年冬 CANYON ULTIMATE CF SLX 8.0 Di2 2018 1台目は2011年に会社の同期に誘われて三宿のカフェ・プラスジョーヌでツールドフランスを観戦、カデル・エ…

東京ー大阪間を24時間で走りきるまでの記録としてブログを開設したが、4月1日に完走したAJたまがわ主催の「BRM401定峰200」のメモを初記事とする。 走行ルート 二子玉川から北西に100km走り、秩父で折り返して戻ってくる往復200kmのルート。 道中の目立った…